Als je nog maar 1 dag te leven hebt, wat zou je dan doen? Waarschijnlijk niets anders dan de hele dag huilen en met jouw familie zijn. Je zou vast niet alle winkels leeg shoppen en al jouw dromen in één keer najagen. Bovendien is een dag veel te kort. Hoe kun je de vraag daarom vriendelijker stellen?
Je sterfbed
Je ligt op je sterfbed, wat zou je je naasten dan kunnen en willen vertellen? Wat heb je dan gedaan en al afgerond? Hoe was je leven en hoe heb je het ervaren? Begin dus bij het einde. Natuurlijk weet je niet wanneer het einde van je levensdagen zal zijn. Al denken we hier niet graag over na, het is wel een goede wake-up call. Stel je bent 30 jaar, dat is vrij jong, maar niemand heeft je verteld dat je nog tig jaren voor je hebt. Over een paar jaar kan het ineens over zijn. Dit idee is niet leuk, maar kan jou een fijn duwtje in je rug geven, zodat je aanstalten maakt en onderneemt wat voor jou daadwerkelijk belangrijk is.
Laten we er in dit geval vanuit gaan dat je 95 jaar wordt. Je hebt lang geleefd, dus ook veel beleefd. Hoe wil je dat je leven was? Dit zet je op een andere manier aan het denken, door vooruit te kijken, door terug te kijken. Diep, hè? Het geeft je richting in het leven en ruimt meteen ook op wat je niet wilt. Heel veel heb je natuurlijk niet in de hand, want soms overkomt het leven je, maar je hebt zeker wel invloed op hoe je omgaat met gebeurtenissen. Laat je je afleiden door tegenslagen? Geef je op nadat jouw levenskoers je een andere weg instuurt? Wat jou ook wel of niet overkomt, jij kunt je leven zo mooi maken als je wilt.
De 5 grootste spijtbetuigingen
Bronnie Ware, een Australische verpleegster, heeft met haar boek “The Top Five Regrets of the Dying” ongeveer dezelfde vraag gesteld aan de stervenden om haar heen. De antwoorden die eruit kwamen hadden vooral te maken met spijt, en met zaken die vooral niet gebeurd zijn. Ik zal de 5 spijtbetuigingen eens voor je uitlichten. Dit zijn ze:
Ik wilde dat ik…
- de moed had gehad om een leven te leiden zoals ik dat wilde, niet zoals anderen van me verwachtten
- niet zo hard had gewerkt
- de moed had gehad om mijn gevoelens uit te drukken
- contact had gehouden met mijn vrienden
- mezelf toestond gelukkiger te zijn
Hopelijk geven deze antwoorden jou de nodige inzichten, zodat je hier en daar kunt bijsturen. Wie weet leef je momenteel het leven van een ander en niet volgens je eigen verlangens. Misschien ben je onbewust loyaal aan je omgeving die vindt dat jij iets op een bepaalde manier moet doen, want “zo hoort het toch?” en durf je er niets aan te veranderen. Wat nou als werk alles voor je is, jij je leven veel te serieus neemt, weinig ontspant en amper tijd spendeert met jouw dierbaren? “All work and no play makes Jack a dull boy.”
Jij weet zelf wat jij belangrijk vindt en waar je het graag anders ziet. Laat dit een mooie leidraad voor je zijn. Stel dus niet de vraag: als ik nog maar 1 dag te leven heb, wat zou ik dan doen? Maar veel liever: als ik op mijn sterfbed lig, wat zou ik dan hebben gedaan? 🌻