Voor velen is het lastig om gedisciplineerd aan het werk te gaan. Doen wat je moet doen om het nodige simpelweg gedaan te krijgen. Maar heb je hier wel eens over nagedacht?

 

 

 

De discipline hebben om te stoppen met waar je mee bezig bent.

 

 

 

Terwijl ik een deel van dit artikel tik is het 20:30 uur. Ik zou het nu moeten afkappen, omdat ik geen avondmens ben als het om werk gaat. Al zie ik dit niet als werk, je snapt m’n punt. Morgen wil en moet ik vroeg op. Mijn hersenen zijn moe van het gekraak. En als ik zo doorga, dan raken ze gigantisch uitgeput. Ik weet dan wat er gebeurt: een verwilderde, overprikkelde krullenbol die weer eens over haar eigen grenzen heen is gegaan. Niet de bedoeling. Stoppen dus. En dat is best een kunst als je het mij vraagt.

 

 

Dit stukje ➤ schreef ik een X aantal dagen later. Het was niet makkelijk, want op het moment dat het bedtijd was, zat ik net zo lekker in een flow. Mèh. Balen? Nou ja, een beetje. Maar ik had harder gebaald als ik toch door was gegaan. Dit keer luisterde ik naar m’n lichaam en ze bedankte me vriendelijk. De volgende dag voelde ik me kiplekker!

 

 

Zo gebeurt dit vaak genoeg midden op de dag. Ik heb mezelf ooit achter elkaar horen zeggen: “alleen nog even dit”. Of: “als ik deze taak af heb, ga ik eten”, en er dan vervolgens alsnog uren mee bezig zijn. Geen discipline dus. Dit is inmiddels verleden tijd. Het voelde als zelfsabotage. Heerlijk dat ik op zo’n moment zo diep in m’n werk kon (en nog steeds kan) verdwijnen, niet altijd gezond.

 

 

Hoe is dat voor jou? Heb jij de discipline en stop jij op tijd? Of ga jij door terwijl je allang oververmoeid bent geraakt? En komt dat dan omdat je ontiegelijk veel houdt van wat je doet? Of gewoonweg omdat je denkt dat, als ik maar genoeg overuren draai, ik credits krijg van anderen…? In dat laatste geval zal ik even checken wat jouw eigenlijke motieven precies zijn. Maar in beide gevallen kan het best als een opgave voelen om al je werk te laten vallen en jezelf de rust te gunnen die je nodig hebt. Makkelijk? Afhangend. Voor de één net wat meer dan voor de ander. Het scheelt dat ik van mezelf in ieder geval weet dat ik hier vatbaar voor ben. Zo zorg ik ervoor dat ik de situatie, van per se door willen werken, lekker voor ben.

 

 

Hoe je dat doet, daar kom ik een volgende keer op terug 😊