Slow living en productief zijn tegelijkertijd.

 

Is dat mogelijk? Lees snel verder, want ik zal je straks een extra geheimpje verklappen.

 

Waar denk jij aan als je de woorden ‘slow living’ hoort? Welke gedachten krijg je daarbij, en hoe ziet dit voor jou eruit? De meesten denken algauw aan een leven in een Tiny House midden in de natuur, waar je zelfvoorzienend bent en je je eigen hout hakt. Dat kan! En stiekem is dat een droom van velen. Helaas is dit realistisch gezien (nog niet) voor iedereen aan de orde. Het is zeker mogelijk, maar het kost ook tijd.

 

 

Denk breder

 

Zo zwart-wit is slow living helemaal niet. Je hoeft niet per se in een Tiny House te wonen om te vertragen en bewuster te leven. Als we de betekenis van slow living even uiteenzetten, dan ontdek je al snel genoeg dat het meer binnen handbereik is dan je misschien dacht.

 

Het betekent gewoonweg: ruimte creëren voor rust, vertraging en vervulling in een wereld die veel gedomineerd wordt door haast en (over)consumptie. Als je wilt, kun je dus nú beginnen. Je kunt nu al starten en je wijden aan een rustiger leven, waarbij je meer keuzes maakt vanuit je essentie en minder vanuit opgebouwde gewoonten die niet dienend zijn.

 

 

Een paar kenmerken van slow living

 

• Meer genieten van het moment
• Bewuster consumeren
• Eenvoudiger leven
• Meegaan met het ritme van de natuur
• Zorgen voor je welzijn
• Leven vanuit je essentie

 

Dit zijn enkele voorbeelden die je na kunt streven om slow living te omarmen. Ik ga je in deze blog niet uitleggen hoe je dit toepast, maar wel hoe je dit combineert met al jouw dromen en doelen. Je wilt immers ook wat bereiken en dan is productief zijn wel handig. De taken op je to-dolijst staan op je te wachten. Het leven roept!

 

Hoe kun je nu – en wel in deze tijd – vertragen én productief zijn? Hoe?!

 

 

Minder willen

 

We willen van alles. Meer spullen, vaak op vakantie, meer doen, meer bereiken. We willen veel. En dat gebeurt nu eenmaal in een wereld waar ook veel mogelijk is. En kiezen? Nee, dat doen we liever niet. Of-of is geen optie als en-en ook kan. Maar puur omdat het kan, wil niet zeggen dat het ook goed en nuttig voor je is.

 

 

Je redt het prima met een iPhone van een paar jaar oud en een goedwerkende laptop, zonder dat je daarnaast ook nog een tv, iPad en smartwatch hebt. Vooral als je bijvoorbeeld alleen de eerste twee gebruikt en die laatste drie alleen maar stof opvangen. Je hoeft ook niet elk jaar up-to-date te zijn met de nieuwste gadgets. Scheelt je harder werken voor je centen. 

 

Als je kledingkast uitpuilt van ellende en je meer dan de helft toch niet draagt, wat heeft het dan voor zin om steeds nieuwe te kopen? En hoe zit het met de richting van je leven? En al je hobby’s? Kies er één of kies er een paar, niet acht tegelijkertijd.

 

Dit is wat er gebeurt als je te veel wil: jouw leven wordt een chaotische boel. En hoe chaotischer, hoe gehaaster je leeft. Hoe gehaaster je leeft, hoe onrustiger je wordt en er veel ruis ontstaat.

 

Vermoeiend.

 

Wie minder wil, zal ook luchtiger door het leven gaan. Natuurlijk, verlangens zullen we altijd hebben. Maar maak goed onderscheid tussen verlangens, verleidingen en afleidingen. Er zit wel degelijk verschil in deze woorden, maar kunnen best voor wat verwarring zorgen als je niet oplet.

 

• Verlangens geven je eerder richting in het leven
• Verleidingen en afleidingen zijn slechts een dwaalspoor en brengen je niet tot nauwelijks op het juiste pad

 

Het is fijn en leuk om iets te willen, dat zit nu eenmaal in de natuur van de mens, en dat mag ook best. Maar het is ook fijn om er maar een paar te kiezen, zodat je je daar volledig op kunt focussen én genoeg tijd overhoudt om blijvend op adem te komen.

 

Dit is de eerste stap naar het combineren van slow living en productief zijn.

 

Ruim je leven dus lekker op. Maak het jezelf gemakkelijker. Stuur bij, elimineer wat niet dient. En niet alleen spullen, maar ook bepaalde wensen die je hebt waar je echt (nog) niets mee hoeft te doen. Het zorgt voor overzicht. Het heeft hetzelfde effect als het openzetten van een raampje en het door laten luchten van je huis. Heerlijk verfrissend.

 

Je zult merken dat je veel rustiger wordt, minder aan je hoofd hebt en meer als een licht veertje door het leven danst. En dat kan terwijl je wel genoeg uitdaging overhoudt.

 

 

Het geheim

 

Wat is nu dat geheimpje dat ik je nog zou verklappen? Iets heel simpels. Misschien wist je dit al, maar wie weet is dit nieuw voor je en had je het nog niet eerder zo bekeken:

 

Slow living IS productief!

 

Juist als je vertraagt en meebeweegt met het ritme van de rust, ben je in een productieve staat. Want wat gebeurt er als er genoeg tijd en ruimte over is? Juist dán ontstaan de beste ideeën, ben je veerkrachtiger voor het uitvoeren daarvan en maak je betere keuzes vanwege je goede mentale gezondheid.

 

Zie jezelf als een plantje dat wordt gevoed met water. Zo groei je gestaag! Water = slow living. Groei = productief. Wanneer je alsmaar geen tijd hebt om jezelf te voeden, dan merk je dat je hapert bij alles wat je doet en jij uiteindelijk verpietert (van de stress).

 

Dus ja, slow living heeft ALLES met productiviteit te maken 😊🌱